REKRUTACJA

rekrutacja

Gimnastyka korekcyjna

Gimnastyka korekcyjnej ma na celu wyrobienie odpowiedniej siły mięśni osłabionych oraz rozciągnięcie mięśni przykurczowych, zwiększenie ruchomości kręgosłupa oraz wyrobienie odruchu i nawyku prawidłowego ustawienia i obciążenia stopy w warunkach jej obciążania.

Materiał programowy zajęć obejmuje zarówno ćwiczenia ogólnorozwojowe, ćwiczenia specjalne mające na celu korekcję określonej wady, ćwiczenia elongacyjne, antygrawitacyjne, oddechowe oraz ćwiczenia odruchu prawidłowej postawy ciała i ćwiczenia Klappa.

Milena Murawska

 Godziny zajęć gimnastyki korekcyjnej
w roku szk. 2021/2022
zmiana do 25.10.2021r.

GRUPA PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK
I   od 9:50 do 10:10 od 9:20 do 9:40    
II   od 10:10 do 10:30 od 9:40 do 10:00    
III   od 10:30 do 10:55     od 12:10 do 12:35
IV       od 9:20 do 9:50   od 9:30 do 10:00  
V od 11:10 do 11:40       od 9:00 do 9:30
VI od 12:15 do 12:45       od 9:35 do 10:05
VII od 11:40 do 12:10     od 9:00 do 9:30  
  Praca
w zespołach
GR.III i Gr. IV

od 12:50 do 13:15

      Praca
w zespołach

Gr. V, VI i VII

od 12:35 do 13:00

 

 

Skip to content